
ナイキのランニングシューズが買いたいけど、自分にどれが合うのかいまいち分からないな…。
ナイキのランニングシューズは、初心者から上級者まで幅広く対応する豊富な種類がそろっています。
豊富な種類の中から、どのシューズを選べばよいか迷ってしまいますよね!
本記事では、ナイキが展開するランニングシューズの種類を「走力別」と「目的別」の両面から整理しました。
初心者向けのやさしいモデル~レース対応の高機能シューズまで、2025年最新を含めチャートでわかりやすく紹介!
ナイキのランニングシューズ選びで失敗を避けたいとき、用途に合った種類を見つけるのが大切です。
自分の目的に合ったシューズが見つかれば、ランニングの楽しさが大きく広がっていきますね。
ナイキの「エア ズーム ペガサス 40」ウィメンズは、毎日のランに最適なクッション性と安定感を兼ね備えた1足です。
前足部とかかとに搭載されたZoom Airユニットがスムーズな推進力を生み、テンポ走から長距離ランまで幅広く対応。
女性の足にフィットする設計で、快適な履き心地と軽やかな走り心地をサポートします。

ナイキのランニングシューズの種類は?特徴も紹介!

ナイキのランニングシューズは、使う目的に合った種類を選んで、走りやすさや続けやすさが大きく変わります。
ナイキはクッション性や軽さにこだわった設計により、快適なランニングをサポートするシューズが数多いですよね。
種類も豊富で、初心者向けから上級者向けまで幅広く展開されており、用途や走力に応じて選びやすいのが特長です。
ナイキのランニングシューズは種類ごとに役割がはっきりしていて、デザイン性も高く、普段使いとしても人気があります。
自分に合ったナイキのランニングシューズを見つけ、種類ごとの特徴を知り、より快適にランニングを楽しみましょう♪
初心者向けモデルと特徴
ランニング初心者や日常使いを目的としているなら「ペガサス」「インヴィンシブル」「リニューライド」がおすすめ!
ランニング初心者には、まず「安心して履ける」「続けやすい」が大切です。
シリーズ名 | 特徴 | 主な用途 | 価格(税込・参考) |
---|---|---|---|
ペガサス(Pegasus) | クッション性と反発力のバランスが良く、走りやすい設計 | 初めてのランニング、ジョギング、通勤通学など日常使い | 約15,000~17,000円 |
インヴィンシブル(Invincible) | 柔らかく厚みのあるクッションで足への衝撃を軽減 | 膝や足裏の負担を避けたい、長めの距離を快適に走りたい人向け | 約23,000~25,000円 |
リニュー ライド(Renew Ride) | 安定感と履き心地を重視したエントリーモデル | ランニング初心者の入門用、ウォーキング兼用も可 | 約9,000~11,000円 |
ランニングに最適なクッション性と反発力があると、膝や足の裏への負担を軽減できるので安心して使えますね♪
中級者向けモデルと特徴
ランニングに慣れてきて、トレーニングの質を上げたいと感じ始めたら、スピードを意識したモデルが最適。
中級者向けでは、「どんな走りをしたいか」「何を目指すか」によって選ぶモデルが変わります。
シリーズ名 | 特徴 | 主な用途 | 価格(税込・参考) |
---|---|---|---|
ズームフライ(Zoom Fly) | カーボンプレート内蔵で推進力があり、スピードも出しやすい設計 | トレーニング強化、レースにも対応可能な万能型 | 約19,000~22,000円 |
ストリークフライ(Streakfly) | 軽量で地面感覚をつかみやすく、スピードを意識したモデル | インターバル走やスピード練習、5km~10kmレース向け | 約17,000~19,000円 |
薄底に近い感覚ながらも適度なクッション性があり、素早いリズムの走りをするのに好まれています。
上級者向けモデルと特徴
記録更新やマラソン大会での完走・入賞を目指す上級者には、最大限のパフォーマンスを引き出す設計のモデルが求められます。
シリーズ名 | 特徴 | 主な用途 | 価格(税込・参考) |
---|---|---|---|
ヴェイパーフライ(Vaporfly) | ZoomXフォームとカーボンプレートで高い反発力と軽さを実現 | フルマラソンやハーフマラソン、記録更新を目指すレース用 | 約33,000~36,000円 |
アルファフライ(Alphafly) | 厚底に加えZoom Air搭載で最大限のエネルギーリターンを追求 | エリートレベルのマラソンや記録狙いのレース用 | 約36,000~39,000円 |
上級者用のモデルは高価格帯ではありますが、その性能は価格に見合ったものです!
本格的に記録を狙うには、ナイキのランニングシューズが大きな味方となる1足と言えますね。
ナイキのランニングシューズおすすめは?選び方を解説!

ナイキのランニングシューズは、チャートを見ると種類の違いが整理され、選びやすくなります。

ランニングの経験や目的に合わせてシューズを選ぶには、レベル別・用途別に整理しポイントを解説。
クッション性や反発力など、チャートだけでは伝わりにくい違いもわかりやすくまとめています。
ナイキのランニングシューズ選びに迷ったときは、チャートとあわせて内容を活用してみて下さい。
初心者に合ったナイキのシューズはこれ!
初心者向け3種類の中でも、特に「ベガサス」「リューライド」が快適性重視と、継続的な運動習慣に役立つのでおすすめ!
ナイキのランニングシューズの中でも、走るワクワク感が広がる1足です♪
- ペガサス:バランスが良く、初めての1足に最適。
- リューライド:クッション性に優れ、ウォーキング~ランニングまで快適。
初めてのランニング中に怪我を心配しなくていいのはありがたいですね!

歩く・走るを習慣にするなら、履き心地に優れたナイキのランニングシューズが心強い味方になります。

中級者におすすめのスピード対応モデルはこれ!
中級者向けでは、「短距離・長距離」「速さ・持久」によって、走りの質を高めるのに有効な靴選びができおすすめ!
ランニングシューズの特徴によって、自分の強化したい所をサポートしてくれます。
- ダウンシフター:反発力があり弾むような履き心地
- インタラクトラン:軽量でスピード練習に最適
ナイキのランニングシューズのサポートによりできるが増えると、走るのがより楽しくなりますね♪


上級者向けレース仕様のハイエンドモデルはこれ!
ナイキの上級者向けシューズは、反発力やエネルギーリターンに優れており、高速走行をしっかりサポート。
本格的な大会や記録更新を目指すなら、ハイエンドなレース用モデルの選択が結果につながります。
- ライバルフライ:最大級のエネルギーリターンで記録を狙うのに最適
- ヴェイパーフライ:高い反発力と軽さでレースに最適
ヴェイパーフライは最大級の反発性を持ち、ライバルフライは軽さと推進力でフルマラソンにも最適です。

限界を超えたいとき、信頼できる1足がパフォーマンスを引き出してくれます。

ナイキのランニングシューズチャート2025!

自分の目的に合ったランニングシューズを選ぶなら、2025年おすすめのナイキのチャートや診断機能の活用が近道です。

2025年のおすすめや目的別に適したモデルが明確に整理されており、選びやすさが大きく向上します。
目的 | モデル名 | 主な特徴 |
---|---|---|
健康維持・日常の快適ウォーキング | ナイキ ボメロ 18 | やさしい履き心地、最高峰のクッション性 |
スピード重視のトレーニング | ナイキ ストリークフライ 2 | 軽量&反発力抜群、10km以下のスピ練に最適 |
本格マラソン・記録狙い | ナイキ ヴェイパーフライ 4 | 超軽量+反発性、フルマラソンの記録更新を狙うのに最適 |
走りのスタイルに合う1足を見つけて、快適で充実したランニングを始めましょう。
ナイキの公式サイトでは、自分に合うランニングシューズを見つけるための診断ができます!
健康維持や日常使いにおすすめのモデル
健康のためにランニングを始める場合や、日常のウォーキングを快適行うには、「ナイキ ボメロ 18」がぴったりです。
ナイキが誇る最高レベルのクッション性を備えたこのランニングシューズは、やさしい履き心地と安定した走行感が特長!
ナイキの公式チャートでも、日常使いに適したシューズとして位置づけられており、毎日の動きを無理なくサポートしてくれます。
ランニング初心者から普段の移動を快適にしたいまでを、幅広くおすすめできるモデルです。
ナイキ ボメロ 18 :やさしい履き心地、最高峰のクッション性
走るが楽しみになる1足を、2025年おすすめのナイキのチャートを参考に見つけてみてはいかがでしょうか。

スピードを意識したトレーニング向けモデル
ナイキのランニングシューズでスピード練習をしたいなら、「ストリークフライ 2」がより効率的な走りが実現できおすすめ!
ナイキはスピード練習向けモデルも豊富に展開、チャートで「短距離向け」「軽量重視」などの目的別にシューズが分類されています。
「ナイキ ストリークフライ 2」は、驚くほど軽く・鋭い反発力が特長、10km以下のスピード練習やインターバル走に最適。
ナイキ ストリークフライ 2 :軽量&反発力抜群、10km以下のスピ練に最適
ナイキのランニングシューズは、2025年のチャートを活用で目的に合ったモデルが選びやすくなり、走る楽しさが広がります。

本格レースに挑むランナー向けの最上級モデル
記録更新を目指す本格的なレースでは、ナイキの最上級ランニングシューズを選ぶと、走りの質が一段と高まりますよ!
レース対応モデルも多数展開、チャートで「記録狙い」「フルマラソン向け」といった目的別にシューズが分類されています。
「ナイキ ヴェイパーフライ 4」は超軽量の構造と高い反発力を兼ね備え、フルマラソンでの記録更新をしっかりサポート。
ナイキ ヴェイパーフライ 4 :超軽量+反発性、フルマラソンの記録更新を狙うのに最適
ナイキのランニングシューズは、チャートを参考にし、目標に応じた1足を選ぶと最大限のパフォーマンスが引き出せます。

ナイキ ランニング シューズの選び方Q&A

ナイキのランニングシューズを決める際、サイズ感やモデルの違いでよくある疑問にお答えし、選び方のポイントを整理しました。
ナイキのランニングシューズを決めるには、サイズの選び方がとても大切で、快適に走るためのポイントを押さえておきましょう。
- Qサイズ選びで気をつけるポイントは?
- A
- ナイキはややタイトな作りのため、普段より0.5~1cm大きめが安心。
- 足先に5~10mmの余裕があるサイズがおすすめ。
- 試し履きや返品可能なショップ利用も検討すると良い。
同じシリーズでも、世代やバージョンによって性能が少しずつ変わるので、購入前に違いを確認しましょう。
- Q同じシリーズでも何が違うの?
- A
- モデルチェンジにより、クッション性や素材感が改善されます。
- 以前のモデルとの違いを確認すると、選び間違いを防げる。
初心者がランニングシューズを選ぶときは価格だけで判断せず、続けやすさを重視するが大切です。
- Q初心者は高価格帯を選ぶべき?
- A
- 無理に高価なモデルを選ばず、自分のレベルに合ったエントリーモデルで十分
- 継続すると一番の効果につながるため、気軽に履ける1足を選ぶのが理想
ナイキのランニングシューズの選び方は、種類や特徴を知ると、自分に合った1足を見つけやすくなります。
快適なシューズとともに、楽しいランニングライフを始めてみてはいかがでしょうか。
ナイキのランニングシューズ種類と特徴は?まとめ

- 初心者には「ペガサス」や「リューライド」などの種類は、クッション性に優れたモデルが最適。
- 健康維持や日常使いには、安定感のある軽量モデルが使いやすい。
- 中級者は「ダウンシフター」や「インタラクトラン」などの種類は、スピード練習や走力アップに優れたモデルが最適。
- 上級者は「ライバルフライ」「ヴェイパーフライ」などの種類は、レースパフォーマンスを最大化に優れたモデルが最適。
- モデルごとに違った特徴や最新の技術が使われているため、用途に応じた選択が大切。
- サイズ選びでは、通常より0.5~1cm大きめを選ぶのが基本。
- ナイキの同シリーズ内でも世代ごとに改良が加えられている点に注意。
- ランニングの継続には「履きやすさ」と「自分に合った1足」であるのが重要。
ナイキのランニングシューズは、初心者から上級者まで幅広いニーズに応えるラインナップが揃っていますね。
自分の走力や目的、履き心地の好みに合わせて選ぶと、ランニングの楽しさや効果がぐっと高まります。
無理のないモデルから始め、ステップアップしていき、あなたにぴったりの1足で快適なランニングライフを過ごしましょう!
ナイキのランニングシューズ「ズームX ヴェイパーフライ ネクスト」は、とても軽くて走る力をしっかりサポートしてくれます。
トレーニングや部活でも使いやすく、スピードを出したいときにぴったりのシューズ♪
足にやさしい履き心地で、自己ベストを目指したい人にもおすすめのモデルです。

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